炭酸水のメリット・デメリット

今朝、炭酸水をトレーニングの後に飲むと書いたところ、炭酸水のメリット・デメリットって何ですか?
とメッセージをいただきましたので、このサイトをご紹介します。
解りやすく書かれていますので、ご一読下さいませ。

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