首を緩めてスッキリ!

花粉症が何年振りかで出て来ました。
症状は軽いですが・・・。
お客様にも花粉症の方が多いようです。
首周りの筋肉が硬直しています。
桜は好きだけど杉やヒノキは嫌い!!
なんて事をおっしゃる方もいらっしゃいますが・・・どちらも大切な建築用木材。複雑です。
首周りをスッキリさせて過ごしましょう。

四月~五月は精神的にも不安定になりがち。
これも首周りの筋肉を緩めてあげると楽になります。
軽度の鬱は首を緩めると緩和します。

首周り・・・大切です。
首を緩めてスッキリ!


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    この記事へのコメント
    首周り、大切なんですね~


    首が重要だという事は、ことばからも、わかります。


    首相、首都、首脳、党首、元首
    ・・・・・

    首の周りをリラックスさせて、筋肉を弛緩させる事がいいのですね~


    血行を良くする・・・
    結構いいんですね~

    そうならば、直ぐにでも、決行!


    借金で首が回らない時も?

    ・・・

    駄洒落はもう結構?



    ケッコー



    胴周りはきゅっと、引き締めたいです。

    ・・・
    Posted by パンゲアーノ at 2011年04月17日 22:59
    バンゲアーノ様
    コメントありがとうございます。
    首も腰も大切ですね。
    主要という字は首腰と書いてもいいんじゃないかって思います。(^^)v
    Posted by マサ・サイキョウマサ・サイキョウ at 2011年04月18日 07:35
    こんにちは

    首まわり 肩凝りひどくて がちがちです

    今日も 温湿布を張り
    お仕事

    ヨガや ストレッチくらいしかできないけど
    他によい方法ありますか?
    Posted by 更紗 at 2011年04月19日 10:33
    本当!!
    今日首寝違えちゃって
    も~んでした。。
    今週、わたし一人で
    マサさんところ伺っちゃうかも。。(^^)
    Posted by konoha at 2011年04月19日 19:12
    更紗様
    コメントありがとうございます。
    ストレートネックになってないでしょうか?
    テニスボールや空き缶を使ってほぐしたり矯正したりという方法もありますが・・・。
    Posted by マサ・サイキョウマサ・サイキョウ at 2011年04月20日 09:02
    konoha様
    コメントありがとうございます。
    本当!!
    今日首寝違えちゃって
    も~んでした。。<それは大変ですね!
    今週、わたし一人で
    マサさんところ伺っちゃうかも。。<私でよろしければお役に立てるように頑張りますよ。(^^)v
    Posted by マサ・サイキョウマサ・サイキョウ at 2011年04月20日 09:04
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