2021年11月10日 08:57
膝が痛いのは軟骨のすり減りだけではありません。
おはようございます。膝の痛みと言えば軟骨のすり減り・・・と思っている方がとても多いのはテレビCMの影響なんだと思いますが多くは軟骨のすり減りよりも皮膚、筋膜、筋肉、脂肪体などの固さによるものが多いです。柔らかくする方法は、いろいろありますが一つの筋肉が単...
笑顔を生み出す整体師 ☆五十肩・肩こり退治の専門家！ 長年の悩みを解決いたします。
2021年11月10日 08:57
おはようございます。膝の痛みと言えば軟骨のすり減り・・・と思っている方がとても多いのはテレビCMの影響なんだと思いますが多くは軟骨のすり減りよりも皮膚、筋膜、筋肉、脂肪体などの固さによるものが多いです。柔らかくする方法は、いろいろありますが一つの筋肉が単...
2021年10月27日 09:05
おはようございます。正座が出来ない・・・しづらい人って多いですよね。膝蓋上包（嚢）という部分が癒着して動かしにくくなっていることがあります。膝蓋上包は大腿骨顆部前面と膝蓋骨を繋ぐ滑液包！＜どんな時に癒着するの？＞※膝関節術後など長期的に膝関節伸展位で固...
2021年05月28日 09:04
おはようございます。5月の始めから肘の痛み（テニス肘）で通ってくれた中学生。明日、試合に出場します。昨日、全身調整に来てくれました。先日は膝下の痛み（オスグッドと病院で診察された）でお越しいただいた中学生も試合に間に合いました。もうね。この時が本当にホ...
2021年04月10日 19:05
こんばんは。男性に比べて内また気味になっている女性。実は坐骨神経痛になりやすいんです。骨盤についているお尻の筋肉が常に引っ張られた状態なので神経も引っ張られてしまいます。よく、坐骨神経痛に効くと紹介されている片足を抱えるストレッチ。これ、予防にはいいの...
2021年04月09日 09:11
おはようございます。坐骨神経痛は症状を表すもので病名ではありません。この症状を起こす原因には・ガン ・腰椎椎間板ヘルニア ・脊柱管狭窄症 ・仙腸関節の異常・梨状筋など筋筋膜の過緊張など様々です。ガンであったり、ヘルニアや狭窄症など重度の場合、手術が必要...
2021年02月10日 19:14
nstagram、投稿しました。今回も鵞足部の痛み！前回の薄筋に続き縫工筋についてです。ぜひ、ご一読下さい。ここをクリック ↓膝痛対策https://www.instagram.com/p/CLG3eRjH-4V/
2021年02月06日 19:52
こんばんは！最近、めっちゃ頑張ってInstagramの投稿しています。なんでかって？投稿するのが楽しいから。あんなに機能が充実していて無料のSNS、他にないでしょ。文章、画像、動画（長時間～短時間）、ストーリーズでも楽しめるし・・・。まだやってない方、おススメです...
